Project Description
JAK BYĆ ZADOWOLONYM Z PRACY? – METODY PRZECIWDZIAŁANIA STRESOWI I WYPALENIU ZAWODOWEMU
Szkolenia
Celem szkolenia jest omówienie z uczestnikami patologicznych z perspektywy ich samopoczucia w pracy zachowań, myśli, odczuć, które mogą doprowadzić do rozwinięcia syndromu wypalenia zawodowego lub silnego stresu.
Podczas zajęć zaprezentowane zostaną metody radzenia sobie ze stresem w pracy oraz przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Szkolenie uwrażliwia na czynniki przyczyniające się do wystąpienia stresu oraz wypalenia zawodowego, a także pokazuje mechanizmy powstawania patologii zawodowych. Trenerzy omawiają, w jaki sposób przeciwdziałać wystąpieniu patologii zawodowych oraz jak radzić sobie w sytuacji przeżywania chronicznego stresu lub syndromu wypalenia zawodowego.
Główne punkty programu:
- Wypalenie zawodowe – wprowadzenie.
- ?Moi najlepsi i najgorsi klienci/ współpracownicy/ przełożeni/podwładni?.
- Co się wydarzy, gdy będę pracować inaczej? ? dyskusja grupowa.
- Ustalanie priorytetów.
- Odzyskanie kontroli na swoim życiem ? jak to zrobić?
- Asertywność, a zapobieganie patologiom zawodowym.
- Stres w pracy.
Proponowane szkolenie zaspokaja potrzeby Organizacji związane z:
- zapobieganiem negatywnym skutkom stresu, na który narażeni są pracownicy.
- rozwojem umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z sytuacjami problemowymi
- niwelowaniem negatywnych skutków patologii zawodowych, o ile są już obserwowalne w organizacji.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej nt. tej usługi napisz do nas korzystając z formularza kontaktowego bądź skontaktuj się z jednym z naszych konsultantów.
Konsultanci odpowiedzialni za realizację tej usługi:
- Magdalena Trzepiota
- Katarzyna Brachowska – Przeniosło